โครงการ "Step Challenge" แข่งขันนับก้าวเป็นทีม
กลยุทธ์กระตุ้นให้เลือกเนือยนิ่งเพิ่มการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน

วัตถุประสงค์
- กระตุ้นให้พนักงานเพิ่มการเคลื่อนไหวร่างกายในชีวิตประจำวัน
- สร้างความสัมพันธ์และการทำงานเป็นทีมระหว่างแผนก
- ส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตผ่านการออกกำลังกายเบื้องต้น
- สร้างนิสัยการเดินให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันอย่างยั่งยืน
รูปแบบการแข่งขัน
1. การจัดทีม
- จัดทีมละ 5-8 คน จากหลากหลายแผนก
- แต่ละทีมตั้งชื่อและออกแบบสัญลักษณ์ของทีม
- แต่งตั้งหัวหน้าทีมเพื่อเป็นผู้ประสานงานและกระตุ้นสมาชิก
2. ระยะเวลาแข่งขัน
- แข่งขันเป็นเวลา 6 สัปดาห์
- แบ่งเป็น 3 รอบ รอบละ 2 สัปดาห์ เพื่อให้ทีมปรับกลยุทธ์
3. การนับคะแนน
- นับจำนวนก้าวเฉลี่ยของสมาชิกในทีมแต่ละวัน
- ทีมที่ทำจำนวนก้าวเฉลี่ยได้สูงสุดในแต่ละสัปดาห์ได้คะแนนพิเศษ
- มีโบนัสคะแนนสำหรับทีมที่มีการพัฒนาต่อเนื่อง (% การเพิ่มขึ้น)
- คะแนนพิเศษสำหรับวัน "Power Day" (วันที่กำหนดเป็นพิเศษ)
การติดตามและรายงานผล
- ใช้แอปพลิเคชันนับก้าวที่เชื่อมต่อกับระบบกลางของบริษัท
- แสดงผลการแข่งขันแบบ Real-time บนหน้าจอในพื้นที่ส่วนกลาง
- สรุปผลและอัปเดตอันดับทุกเช้าวันจันทร์ผ่านอีเมลและไลน์กลุ่ม
- สมาชิกสามารถตรวจสอบสถิติส่วนตัวและทีมผ่านแดชบอร์ดออนไลน์
กิจกรรมเสริม
- Step Up Day: กิจกรรมเดินขึ้นบันไดทุกวันพุธ
- Weekend Warriors: โบนัสคะแนนสำหรับการเดินในวันหยุดสุดสัปดาห์
- Walking Meeting: ส่งเสริมการประชุมแบบเดินเพื่อเพิ่มจำนวนก้าว
- Route Challenge: เส้นทางเดินที่น่าสนใจรอบบริษัทและชุมชนโดยรอบ
แรงจูงใจและรางวัล
- รางวัลรายสัปดาห์: สำหรับทีมที่ทำคะแนนสูงสุดประจำสัปดาห์
- รางวัล Most Improved: สำหรับทีมที่มีพัฒนาการดีที่สุด
- รางวัล Step Master: สำหรับบุคคลที่มีจำนวนก้าวสูงสุด
- รางวัลชนะเลิศ: สำหรับทีมที่มีคะแนนรวมสูงสุดตลอดการแข่งขัน (บัตรกำนัลร้านอาหารสุขภาพสำหรับทีม)
กลยุทธ์การส่งเสริม
- จัดทำโปสเตอร์แสดงประโยชน์ของการเดินและเป้าหมายจำนวนก้าวที่เหมาะสม
- แชร์เคล็ดลับการเพิ่มจำนวนก้าวในชีวิตประจำวัน
- เชิญชวนผู้บริหารเข้าร่วมเพื่อเป็นแบบอย่าง
- สร้างแฮชแท็กโครงการให้พนักงานแชร์ภาพกิจกรรมบนโซเชียลมีเดีย
การประเมินผลโครงการ
- สำรวจความพึงพอใจของผู้เข้าร่วมหลังจบกิจกรรม
- เปรียบเทียบจำนวนก้าวเฉลี่ยก่อนและหลังโครงการ
- ติดตามผลลัพธ์ด้านสุขภาพ เช่น น้ำหนัก ระดับพลังงาน คุณภาพการนอน
- ประเมินความต่อเนื่องของพฤติกรรมการเดินหลังจบโครงการ 1 เดือน
ประเด็นสุขภาวะ → ลดการบริโภคยาสูบลดการบริโภคแอลกอฮอล์และสิ่งเสพติดเพิ่มสัดส่วนการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพอย่างสมดุลเพิ่มกิจกรรมทางกายเพิ่มสัดส่วนผู้มีสุขภาพจิตสมบูรณ์
ประเด็น Happy 8 → Happy BodyHappy HeartHappy RelaxHappy SoulHappy Family