คู่มือที่จะพาไปเข้าใจถึงการเปลี่ยนแปลงหลังจากการงดแอลกอฮอล์ในหลากหลายมิติ แค่เพียงระยะเวลาสั้น ๆ เพียง 4 สัปดาห์ ก็สามารถรับรู้การเปลี่ยนแปลงของร่างกายได้ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องผิวที่จะดีขึ้น หุ่นดีขึ้น จิตใจดีขึ้น รวมไปถึงการเงินดีขึ้น