เดินได้ เดินดี

ดูเนื้อหาเรื่องนี้  กดดูเนื้อหา

ผู้เขียน : ข้อมูลจาก หนังสือเดินศาสตร์ โดยสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

ที่มา : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.)

---

หัวข้อเรียนรู้ → เริ่มต้น... ขยับและออกกำลังกายกันเถอะ

ประเด็น 7+1 ของ สสส. → เพิ่มกิจกรรมทางกายเพิ่มสัดส่วนผู้มีสุขภาพจิตสมบูรณ์

ประเด็น Happy 8 → Happy BodyHappy Relax