วัยทำงานเสี่ยงและเสียชีวิตด้วยโรค NCDs

โรคไม่ติดต่อ: ความดันโลหิตสูง

ภาพประกอบ

โรคความดันโลหิตสูง

สาเหตุ

  • กินอาหารเค็มจัด หรือมีโซเดียมสูง
  • กินอาหารที่มีไขมันมากเกินที่ร่างกายจะเผาผลาญหมด
  • ดื่มแอลกอฮอล์จะกระตุ้นให้อัตราการเต้นของหัวใจทําให้ความดันในหลอดเลือดสูงขึ้น
  • สูบบุหรี่ เพิ่มไขมันเลว ไปสะสมอยู่ตามผนังหลอดเลือดทําให้หลอดเลือดตีบแคบลง

อาการ

  • ส่วนมากจะไม่แสดงอาการเตือน ต้องไปตรวจกับแพทย์
  • ปวดมึนท้ายทอย วิงเวียน ปวดศีรษะตุบๆ
  • เลือดกําเดาไหล ตามัว ใจสั่น มือเท้าชา

ความเสี่ยงที่เกิดขึ้น

  • มีโอกาสตาย และพิการได้ทุกเมื่อ
  • ครอบครัวต้องเตรียมพร้อมการสูญเสีย

ต้องควบคุมอารมณ์ ต้องวัดความดันและกินยาสมํ่าเสมอ

ดูเนื้อหาเรื่องนี้  กดดูเนื้อหา


ผู้เขียน : เพลินพาดี

ที่มา : สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ


หัวข้อเรียนรู้ → วัยทำงานเสี่ยงและเสียชีวิตด้วยโรค NCDs

ประเด็น 7+1 ของ สสส. → ลดการบริโภคยาสูบลดการบริโภคแอลกอฮอล์และสิ่งเสพติดเพิ่มสัดส่วนการบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพอย่างสมดุลเพิ่มกิจกรรมทางกาย

ประเด็น Happy 8 → Happy Body