← หน้าแรก

วัยทำงานเสี่ยงและเสียชีวิตด้วยโรค NCDs

ชุดความรู้ เครื่องมือ กิจกรรม

i.title

ขยับกายได้ทุกที่กับเก้าอี้ขยี้พุง

i.title

โรค NCDs ภัยเงียบคร่าชีวิต

i.title

NCDs มัลติร้าย ทำลายรอบด้าน

i.title

การป้องกันและบำบัดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังด้วยการ “ออกกำลังกาย”

i.title

ยุ่งมากมีเวลาน้อยก็ออกกำลังกายได้นะ

i.title

อัพเลเวลชีวิตด้วยกิจกรรมทางกาย

i.title

ข.ขยับบ่อยๆ เปลี่ยนทุกอิริยาบถเป็นการออกกำลังกาย

i.title

เดิน 45 นาที ฟิตใจได้กล้ามเนื้อ

i.title

รู้เท่าทันพฤติกรรมเสี่ยงกลุ่มโรค NCDs

i.title

โรคไม่ติดต่อ: ความดันโลหิตสูง