โรคยอดฮิตของคนทำงาน

วัยทำงานเกินครึ่งเป็นออฟฟิศซินโดรม จากการสำรวจของกรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข พบว่าคนทำงานออฟฟิศในประเทศไทยกว่า 60% มีอาการของออฟฟิศซินโดรม นอกจากนี้สถาบันประสาทวิทยา กรมการแพทย์ พบว่า 80% ของคนทำงานออฟฟิศมีอาการปวดคอ บ่า ไหล่ อย่างน้อย 1 ครั้งต่อสัปดาห์

ส่วนในต่างประเทศองค์การอนามัยโลก (WHO) รายงานว่า 60-70% ของคนทำงานในประเทศพัฒนาแล้วมีปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ ในสหรัฐอเมริกามีรายงานว่า 33% ของการบาดเจ็บและเจ็บป่วยในที่ทำงานเกี่ยวข้องกับโรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก (Musculoskeletal Disorders) ในสหราชอาณาจักร การสำรวจโดย Health and Safety Executive พบว่า 40% ของการลาป่วยของพนักงานมีสาเหตุมาจากปัญหาที่เกี่ยวข้องกับออฟฟิศซินโดรม ออฟฟิศซินโดรมจึงเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยและมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นทั่วโลก

สาเหตุของออฟฟิศซินโดรม

โดยเป็นที่รู้กันว่าหากร่างกายเข้าสู่วงการออฟฟิศซินโดรมแล้วแก้ไขได้ยากมาก โดยสาเหตุมาจากการทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งซ้ำ ๆ เป็นเวลานาน หรืออยู่ในท่าทางการทำงานที่ไม่เหมาะสมต่อเนื่องทำให้เสี่ยงเป็นออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)

ออฟฟิศซินโดรมเป็นกลุ่มอาการที่พบบ่อยในคนวัยทำงานที่อยู่ในสภาพแวดล้อมไม่เหมาะสม นั่งทำงานตลอดเวลาโดยไม่มีการเคลื่อนไหวร่างกาย ส่งผลให้เกิดการปวดกล้ามเนื้อเรื้อรัง เส้นยึดตึงช่วงแขนขา ปวดตามไหล่ หลัง คอ อาจมีอาการชาร่วมด้วยในบริเวณต่าง ๆ และเกิดความเมื่อยล้าของสายตา ฯลฯ หากปล่อยทิ้งไว้จะมีอาการรุนแรงเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เป็นบ่อเกิดของโรคอื่น ๆ ตามมา อาการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นยังส่งผลต่อการดำเนินชีวิต ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง มีค่าใช้จ่ายของการรักษาพยาบาลและฟื้นฟูสมรรถภาพเพิ่มขึ้น

เพิ่มต้นทุนส่งผลต่อเศรษฐกิจ

ออฟฟิศซินโดรมส่งผลกระทบทางเศรษฐกิจระดับประเทศที่ต้องมีค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพเพิ่มขึ้น ส่วนในสถานประกอบการเกี่ยวข้องกับการเพิ่มต้นทุนหากต้องจ่ายค่าชดเชยด้านสุขภาพและค่ารักษาพยาบาลให้กับพนักงานเพิ่มขึ้น การให้ความสำคัญกับการป้องกันและจัดการปัญหานี้จึงเป็นสิ่งจำเป็นทั้งในระดับองค์กรและระดับประเทศ

อย่าปล่อยให้ออฟฟิศซินโดรมบั่นทอนงาน

ในระดับองค์กรเพื่อลดการลางานและเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน สถานประกอบการควรมีการรณรงค์ให้ทุกคนเห็นความสำคัญในการป้องกันออฟฟิศซินโดรม มีการสำรวจจัดสภาพแวดล้อมการทำงานที่เหมาะสม ส่งเสริมให้พนักงานปรับเปลี่ยนลดพฤติกรรมความเสี่ยงออฟฟิศซินโดรมได้ในทุกวัน เพื่อให้มีสภาพร่างกายและจิตใจที่แข็งแรงพร้อมสำหรับการทำงาน

เมื่อองค์กรดูแลสุขภาพพนักงานโดยจัดสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริมให้เกิดพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพจะส่งผลให้คนทำงานมีกำลังใจและกำลังกายที่พร้อมสำหรับการทำงาน พร้อมเผชิญกับอุปสรรคและความท้าทายต่าง ๆ จากงานโดยไม่มีภัยร้ายออฟฟิศซินโดรมมาขัดขวาง